섬소년

과일즙이라고 다 좋은 건 아니다? 건강을 위협할 수 있는 생과일주스의 함정과일은 건강에 좋다는 인식이 강하지만, 모든 형태의 과일이 무조건 이로운 것은 아닙니다. 특히 생과일주스는 그 신선함과 천연 이미지로 인해 건강식으로 여겨지지만, 과다 섭취 시 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있다는 점에서 주의가 필요합니다. 과당 과잉 섭취, 영양소 파괴, 혼합 성분 등 다양한 문제점을 짚어보고, 생과일주스를 보다 현명하게 즐길 수 있는 방법을 함께 소개합니다.과일 속 과당, 액체로 마시면 위험해집니다과일은 천연당이라 괜찮다고 생각하는 경우가 많지만, 과일 속 당분은 대부분 과당입니다. 생과일주스를 마시면 통째로 과일을 먹을 때보다 훨씬 더 빠르고 많이 과당을 흡수하게 됩니다. 이로 인해 혈당 변동성이 커지고, 인슐..

‘나성에 가면 편지를 띄우세요’… 왜 LA를 나성이라고 부를까?우리가 흔히 ‘나성(羅城)’이라고 부르는 LA는 실제로 미국의 도시 ‘로스앤젤레스(Los Angeles)’를 가리킵니다. 그런데 왜 ‘로스앤젤레스’가 아닌 ‘나성’이라는 전혀 다른 이름으로 불리게 되었을까요? 이번 글에서는 이 특별한 지명의 유래와 함께 그 속에 담긴 문화적 배경, 그리고 한국에서 나성이란 명칭이 널리 퍼진 이유까지 알아보겠습니다.나성이라는 이름의 한자식 번역 유래‘나성’은 한자로 ‘羅城’이라 쓰며, 이는 Los Angeles의 음을 한자로 옮긴 표현입니다.‘로스앤젤레스’의 ‘로스(Los)’를 ‘羅(나)’로, ‘앤젤레스(Angeles)’를 ‘城(성)’으로의역하여 조합한 것입니다. 즉, 원래 의미보다는 음역에 가까운 방식입니다...